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Terapia de pareja

terapia de parella_compressedEn la sociedad actual, la pareja es una de las formas de vinculación entre personas de mayor éxito, tanto por su perdurabilidad a lo largo de los años como por la gran implicación y compromiso que implica entre sus miembros.

Para que esta asociación sea un éxito, se hace necesario que los miembros de la pareja posean una serie de habilidades:

Capacidad de dialogar y comunicarse, apertura personal, capacidad de compartir, empatía, seguridad en sí mismos y confianza en el otro, capacidad de compromiso, habilidades para resolver conflictos y buena gestión de las emociones propias y ajenas.

Desafortunadamente, es frecuente, que las personas no dominen adecuadamente todas estas habilidades, por lo que se hace necesario un entrenamiento en el manejo de las mismas. La terapia de pareja ayuda a reforzar los puntos débiles de la relación así como a revalorizar y potenciar los puntos fuertes.

Por otra banda, parejas que funcionaron adecuadamente pueden llegar a atravesar crisis, a causa de diferentes factores. En ocasión factores internos, como la monotonía, la convivencia, problemas en el ámbito afectivo-sexual. Pero en muchos casos, también, por estresores externos como el desempleo, la economía, el nacimiento de los hijos, las familias de origen, etc.

El terapeuta de pareja ayuda a resolver este tipo de dificultades, dotando a la pareja de estrategias y recursos, encomendando tareas para reforzar el vínculo y ofreciendo una visión objetiva y neutral de los problemas.

Cuando la única solución es la ruptura, desde la terapia de pareja, se ofrece el apoyo psicológico necesario para amortiguar los impactos perniciosos de la ruptura y facilitar una separación amistosa y conciliadora entre sus miembros. Esto, se hace aún más necesario cuando la pareja tiene hijos en común.