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Talleres grupales

Los talleres grupales son una magnífica forma de mejorar aspectos de nosotros mismos.

Los talleres grupales tienen numerosas ventajas y beneficios:

  • El apoyo del grupo aumenta la motivación al cambio.
  • Comprobar que otras personas pasan por la misma situación elimina los sentimientos de soledad.
  • Contar con la experiencia de otras personas nos aporta ideas nuevas que pueden sernos útiles para nosotros mismos.
  • Son una oportunidad para conocer gente y crear amistades.
  • Son más económicos que las intervenciones individuales.

Talleres grupales disponibles:

● SOLUCIONES AL TABAQUISMO.

Adquiere las estrategias y la motivación necesaria para superar la adicción al tabaco.

● ALIMENTACIÓN, PESO Y SALUD.

En la pérdida de peso el factor psicológico juega un papel decisivo. Con este taller conseguirás perder peso de forma saludable y duradera, respetando a tu cuerpo y aprendiendo a controlar tu mente.

● MUJER Y AUTOESTIMA.

Vivimos en una sociedad que pone trabas al completo desarrollo de la mujer y fomenta complejos e inseguridades. Desafortunadamente, muchas mujeres se sienten inseguras consigo mismas y no se valoran tal y como son. Sin duda, el trabajo grupal y la orientación psicológica pueden ayudar a incrementar su autoestima y su estado de ánimo.

● ESCUELA DE MADRES Y PADRES.

Educar a un hijo es la tarea más importante a la que se enfrenta una persona, sin embargo nadie nos enseña cómo debemos hacerlo. Es fundamental la adquisición de ciertos conocimientos y estrategias para superar con éxito las dificultades que muchas veces se plantean al cuidar y educar a los hijos.

● HABILIDADES SOCIALES.

Muchas personas tienen dificultades para relacionarse, intimar con los demás o hablar en público.  Cuando este problema no se soluciona puede tener graves consecuencias como el aislamiento, ánimo decaído o consumo de alcohol y drogas.

Otras veces las personas no saben comunicarse de forma adecuada y a menudo se callan sus opiniones, o por lo contrario, se encolerizan y gritan con facilidad.

Con este taller podrás aprender a comunicarte y relacionarte mejor con los demás.

Lugar de celebración: Centro de Atención Psicológica Áurea Brea (Noia).

Horario: sábado por la mañana y su duración es de 1 hora y 30 minutos.

Si desea ampliar información o inscribirse en alguno de estos talleres, llame al: 981-97-28-78